Plokšteliniai rekuperatoriai yra tie, kurie naudoja šilumokaitį, kuris šalinamą orą nuo tiekiamo oro atskiria plokštelėmis. Iš patalpos šalinamas oras juda per vieną plokštelės pusę taip atiduodant plokštelei savo šiluminę energiją, o į patalpas tiekiamas oras juda per kitą plokštelės pusę, taip nuimant šiluminę energiją nuo plokštelės. Tokiu principu patalpų oro šiluma yra atiduodama tiekiamam orui pašildyti. Taip vėdinimo įrenginys, nenaudodamas jokio papildomo energijos šaltinio, pašildo į patalpas tiekiamą orą ir taupo išlaidas skirtas patalpų šildymui. Plokštelinių rekuperatorių pagrindinis privalumas yra tai, jog oro srautai nesimaišo, todėl jokie kvapai, teršalai ar virusai negrįžta į patalpas. Patys plokšteliniai šilumokaičiai būna kryžminių srautų ir priešpriešinių kryžminių srautų. Rekuperatorių su kryžminių srautų šilumokaičiu rinktis nevertėtų, nes tuomet šaltuoju periodu daug energijos suvartos elektrinis šildytuvas, kuris tiekiamo oro temperatūrą turės pakelti iki komfortiškos temperatūros. Šiuo metu populiariausi yra būtent efektyvūs kryžminio-priešpriešinio srauto šilumokaičiai. Tačiau galutinį rekuperatoriaus efektyvumą nulemia ne tik naudojamas šilumokaičio tipas, bet ir jo dydis. Didesniame šilumokaityje šilumos atidavimas yra geresnis, nei mažesniame, nes šilumokaičio plotas yra didesnis, taigi ir šilumos įsisavinimas yra geresnis.
